Прості способи сказати «ні»

Вам соромно відмовити людині, яка попросила вас зробити послугу? Чи намагаєтеся ви бути порядними з іншими людьми, іноді навіть собі на шкоду? Вам важко сказати «ні», тому що ви хочете підтримати інших людей. Таким чином, вам здебільшого вдається уникати конфліктів, але ви також повинні думати про наслідки своїх дій.

 

Цей страх сказати «ні» існує тільки у вашій уяві. У реальному світі, більшість людей повністю зрозуміють причини, чому ви відмовилися або відмовили в чомусь, лише якщо ви ввічливо і чітко поясните їх.

«Перепрошую, зараз не можу вам допомогти, тому що дуже зайнятий/зайнята»

Якщо у вас справді є робота, а часу немає, найкраще, що ви можете зробити – це ввічливо пояснити ситуацію.

 

«Перепрошую, зараз не найкращий час. Саме зараз у мене немає часу. Ми можемо поговорити в інший день?»

Іноді у нас просто не вистачає вільного часу, щоб займатися проблемами інших людей, тому що у нас є декілька власних, які не вирішуються самі собою. Якщо у вас зараз немає часу і ви хочете допомогти іншій людині, просто поясніть їй ситуацію. Постарайтеся домовитися про дату, яка найкраще вам підійде.

 

«Було б чудово, але…»

Ви можете використовувати цей тип речення, коли вам подобається ідея, але ви не можете реалізувати її через різні потреби та пріоритети. Це цілком виправданий спосіб відмовити людині.

 

«Вибачте, мені треба подумати»

Якщо ви коли-небудь опинитеся в ситуації, коли хтось надає вам хорошу пропозицію, але в даний момент ви не хочете її приймати або відхиляти, тоді це саме те речення, яке вам потрібно сказати.

 

«Дякую, але зараз мені це не потрібно, однак я подумаю!»

Якщо інша людина запропонує вам щось, що вам зараз зовсім не потрібно, тоді все, що вам потрібно зробити – це подякувати, а потім чітко і голосно сказати речення. Інакше розмова може тривати довше, ніж ви хочете. Таким чином, ви дасте іншій людині зрозуміти, що розумієте, що вам пропонують, але також хочете залишатися відкритими для інших пропозицій.

 

«Я не можу» або «Я не буду»

Це найпростіший спосіб! Іноді нам дуже важко прямо вимовити слова на кшталт «Я не можу» чи «Я не буду», але вся проблема зазвичай в нашій голові. У певних ситуаціях, людям просто потрібно відмовляти напряму.