Чиста постільна білизна допоможе вам подолати застуду

Сезон застуди та грипу ось-ось розпочнеться, тому зараз сам час подумати про те, як уникнути хвороб, які можуть поширюватися серед ваших колег, а також серед членів вашої родини. Найпростіший спосіб забезпечити безпеку для власного організму  – переконатися, що ваші постільні речі завжди чисті та доглянуті.

1. Постільна білизна

Наукові докази підтверджують, що зміна постільної білизни щотижня може бути корисною для вашого здоров’я. Щотижневе прання простирадла при високій температурі може видалити відмерлі клітини шкіри (їжа для бактерій), а також пилових кліщів, що викликають алергію. Все це може накопичитися на вашій постільній білизні лише за декілька годин сну.

Якщо хтось із членів вашої родини схильний до потовиділення або якщо ви дозволяєте домашнім тваринам перебувати на вашому ліжку, ще кращезмінювати простирадла кожні декілька днів.

Не забувайте про захисні чохли для ваших матраців. Прати їх слід кожні два тижні або хоча б раз на місяць.

2. Подушки

Подушки також потребують регулярного догляду та очищення. Якщо ви хочете переконатися, що ваша голова не лежить на гігантській фермі бактерій, вам слід прати подушку хоча б раз на півроку. Обов’язково дотримуйтесь інструкцій з прання : ви можете випрати більшість подушок у пральній машині. Під час прання подушок з пуховим наповненням рекомендується помістити в сушилку разом з подушками декілька чистих тенісних м’ячів, щоб пух залишався м’яким і пухнастим.

Інша річ, у яку варто вкластись, це захисні чохли для подушок (із застібками-блискавками).  Це допоможе зберегти вашу подушку в чистоті. Наволочку, яка є частиною постільної білизни, слід мити не рідше одного разу на тиждень.

3. Ковдри

Ковдри також вимагають особливого догляду. Мити їх слід раз на місяць. Не забудьте уважно прочитати інструкцію з обслуговування. Дуже важливо, щоб ви висушили ковдри, перш ніж використовувати їх знову, оскільки цвіль може розвинутися, якщо вони залишаться вологими.

4. Рушники

Рушники також вимагають певної уваги. Купальні рушники та особливо рушники для рук представляють найбільшу небезпеку, коли справа стосується передачі інфекційних захворювань. Оскільки у ванній кімнаті тепло і волого, це робить їх ідеальним середовищем для розвитку бактерій. Мийте рушники для купання один раз на тиждень, а рушники для рук –  частіше, ніж раз на тиждень. Це найкращий спосіб запобігти поширенню мікробів..

Дозвольте постільній білизні Dormeo зробити ваш сон чудовим!

У часи грипу та застуди вам слід частіше прати постіль. Підберіть собі комплект серед чудового вибору постільних речей Dormeo – це не тільки допоможе вам бути здоровішими, але й оживить вашу спальню.