Category Archives: сон
Приховані причини виснаження
Якщо ви почуваєтесь виснаженими навіть після повноцінного відпочинку, існує велика ймовірність того, що ваше відчуття [...]
Їжа, яку не можна їсти перед сном
Якщо ви почуваєтесь голодними навіть після вечері, і вам просто потрібно вгамувати відчуття голоду перед [...]
Що скажуть про вас ранкові звички?
Те, як ми починаємо день, багато говорить про нашу особистість. Наші ранкові звички показують, про [...]
Символіка змії у снах
Яке значення змії у снах залежно від її кольору, положення, поведінки, розташування тощо?
Осінні ранкові звички, які сповнять радістю ваш день
Осінні ранки пройняті таким спокоєм, якого ми жадаємо протягом року, і коли той спокій врешті-решт [...]
Помилки, через які вам важче заснути вночі
Хоча ми часто звинувачуємо в безсонні зовнішні чинники, які сприяють поганій якості сну, найчастіше винні [...]
Прикрасьте спальню в неповторному осінньому дусі
Пограйте з осінніми кольорами, такими як червоний, жовтий, фіолетовий, чорний і помаранчевий, і пам'ятайте, що [...]
Користь споживання меду перед сном: причини
Вчені вважають мед особливо поживною їжею, і лише одна чайна ложка меду перед сном дуже [...]
6 золотих правил для кращого сну вашої дитини-підлітка
Безсоння і гіперсомнія (патологічна сонливість) – це поширені причини депресії та відчуття тривоги у молодих [...]
Про що слід думати перед сном?
Результати багатьох досліджень показали, що те, про що ми думаємо безпосередньо перед поїздкою в країну [...]