Як вберегти вашу спальню від алергенів

Слідкуйте за тим, щоб ваша спальня була чистою, охайною та не містила алергенів. Захистити кімнату від них можна, подбавши про наступні деталі.

Пил, пил, пил

Це правило обов’язкове: зберігайте спальню в чистоті і приберіть всі речі, що збирають багато пилу. Полиці, декор та килими дуже схильні до накопичення алергенів, які ви приносите ззовні, або ж які потрапляють до вашої кімнати завдяки вітру через відчинені вікна.

Тварини

Якщо  у вас є домашні тварини, регулярно вичісуйте їх хутро і переконайтеся, що на вашому ліжку та килимі немає їхньої шерсті.

Зберігайте одяг у гардеробі

Ваш одяг ду-у-уже магнітний, коли мова йде про пилок та інші алергени. Розділіть свій одяг на той, який ви носите на вулиці, і на той, який ви використовуєте вдома. Тримайте його чистим, акуратним і не залишайте у кріслі або на стільці у вашій спальні. Це може викликати у алергію, якщо вони піддаються щоденному впливу пилу та хутра тварин.

Використовуйте липкий валик, щоб видалити дрібні частинки з одягу, і не носіть його занадто довго.

Вибирайте свої рослини

Можливо, вам захочеться наповнити вазу польовими квітками, придбаними у вуличних продавців, або з десяток троянд чи маргариток. Але перед тим, як розмістити квіти біля ліжка, переконайтеся, чи вони не наносять ваш шкоду. Крім того, стежте за іншими рослинами, які є у вашій кімнаті.

Не ускладнюйте

Не перетворюйте свою спальню на антикварний магазин. Простота – це круто та здорово.

Перевірте наявність цвілі

Зима та весна досить «вологі» сезони, тому обов’язково переконайтеся, чи не поселилася у вашій спальній кімнаті цвіль.